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2008年11月29日（土）
運動不足だからってのと、年明けに撮影会があるのと、もしかしたらCSのテレビに出るよになるかも(新藤さやかでゎ出ないけど)。。。ってコトで、先月購入した『ヒップホップアブス』とやらを、ようやく開けてみる
コアリズムゎ、動きの難しさと時間の長さでギブアプ。。。
今回のゎどだろーって思ってやてみた
。。。。つ、疲れたぁ～ ミ(ﾉ＿ ＿)ﾉ=3
でも、時間の長さも運動量も意外とピタリ～な感じで、続けられそ(p*･ω･)p
あ、これゎスロットのハードボイルドのエイリヤン
ダンスしてるから、載せてみた 笑
あ、これゎこの間、中村さんと立川で呑んだ時のなんだけど、
氷がピンクに光ってて(正確にゎ氷の玩具ね)キレイだたから、
思わずパチーリ
次の日、ケーキ屋さんの早番だたからあんまり呑めなかったけど、ひっっさしぶりにアルコール呑んで、
うふふ～な日だたなぁ
コアリズムゎ、動きの難しさと時間の長さでギブアプ。。。
今回のゎどだろーって思ってやてみた
。。。。つ、疲れたぁ～ ミ(ﾉ＿ ＿)ﾉ=3
でも、時間の長さも運動量も意外とピタリ～な感じで、続けられそ(p*･ω･)p
あ、これゎスロットのハードボイルドのエイリヤン
ダンスしてるから、載せてみた 笑
あ、これゎこの間、中村さんと立川で呑んだ時のなんだけど、
氷がピンクに光ってて(正確にゎ氷の玩具ね)キレイだたから、
思わずパチーリ
次の日、ケーキ屋さんの早番だたからあんまり呑めなかったけど、ひっっさしぶりにアルコール呑んで、
うふふ～な日だたなぁ
ぎん |
2008.11.29(土) 01:56 | URL |
【編集】
エクササイズものって色々あるもんだね
この間の健康診断でメタボ近しってことが判明しちゃったから、
お休み中の腹筋も再開しないとな…
年明けに撮影会ね ￠（・＿・。）メモメモ
久しぶりだから楽しみ～
この間の健康診断でメタボ近しってことが判明しちゃったから、
お休み中の腹筋も再開しないとな…
年明けに撮影会ね ￠（・＿・。）メモメモ
久しぶりだから楽しみ～
シオシオ |
2008.11.29(土) 09:25 | URL |
【編集】
CSのて広島でも見れるんかなぁ…
撮影会むちゃ行きたい！なかなかチャンスないもんね。φ(.. )
忙しさがさらに加速して行くけど（←さやかさんが…）無理せず体調には気をつけて適度にアルコールを飲みましょう！
( ^^)Y☆Y(^^ )
撮影会むちゃ行きたい！なかなかチャンスないもんね。φ(.. )
忙しさがさらに加速して行くけど（←さやかさんが…）無理せず体調には気をつけて適度にアルコールを飲みましょう！
( ^^)Y☆Y(^^ )
ゆうじ |
2008.11.29(土) 09:49 | URL |
【編集】
お酒かぁ。長い事呑んでないなぁ。よく呑みにいかれるんですか？俺余り酒呑めないんで、ガツガツ呑むより、ゆっくり呑みたいですね。どちらかと言うと、ファンタの方が、好きだったりして。
他ム人 |
2008.11.29(土) 18:33 | URL |
【編集】
ついに開けた・・・
（自分は毎日トータル1時間程やむなく歩いとります）
CS楽しみ（見れない・・・）
明日の白濁オフ参加させていただくことにあいなりました（行きます？ いた時はまたよろしくお願いします）
まさにハッピーバースディ・・・ポジティブですねぇ（素晴らしいです）
（自分は毎日トータル1時間程やむなく歩いとります）
CS楽しみ（見れない・・・）
明日の白濁オフ参加させていただくことにあいなりました（行きます？ いた時はまたよろしくお願いします）
まさにハッピーバースディ・・・ポジティブですねぇ（素晴らしいです）
題名のはふーんの意味が分からん(-ロ-;) (笑)
CS出るんゃぁ～
うち衛星ひいてへんから見れねぇぇぇ)ω(
運動不足ゎ人事でゎあらへんゎぁ(￣ロ￣；)ンー
CS出るんゃぁ～
うち衛星ひいてへんから見れねぇぇぇ)ω(
運動不足ゎ人事でゎあらへんゎぁ(￣ロ￣；)ンー
不如帰 |
2008.11.30(日) 21:27 | URL |
【編集】
ぎんちゃん
ホント、時間の経つのゎ早いよねぇ
年明け、撮影会あるぉ☆来て来て(≧∇≦)
ケーキ屋さんも朝からいるハズだから、来て来て☆
オフ会に来たら、お酒一緒に呑めるぉ☆
シオシオ
エクサボディってトコに、イロイロあるぉ☆
で、腕立てふせの体勢でしばらくジッとしてるだけで、
腹筋プルプルくるぉ(≧∇≦)b
ゆうじクン
撮影会、むちゃ来て欲しいぉ～o((>ω<o))((o>ω<))o
いつまでも、あると思うな撮影会とぶっかけオフ会
だぉ☆
他ム人
そんなに呑みに行かないでつぉ～
で、ボクもユクーリ呑みまつ ((-ω-｡)(｡-ω-))
まっつん
ボクゎいつでもポジティブシンキングでつぉ～
└(ﾟ∀ﾟ└)(┘ﾟ∀ﾟ)┘
不如帰しゃん
運動してはふぅぅ～ん
お酒呑んではふぅぅ～ん
ぢゃ (｡-∀-)♪
ホント、時間の経つのゎ早いよねぇ
年明け、撮影会あるぉ☆来て来て(≧∇≦)
ケーキ屋さんも朝からいるハズだから、来て来て☆
オフ会に来たら、お酒一緒に呑めるぉ☆
シオシオ
エクサボディってトコに、イロイロあるぉ☆
で、腕立てふせの体勢でしばらくジッとしてるだけで、
腹筋プルプルくるぉ(≧∇≦)b
ゆうじクン
撮影会、むちゃ来て欲しいぉ～o((>ω<o))((o>ω<))o
いつまでも、あると思うな撮影会とぶっかけオフ会
だぉ☆
他ム人
そんなに呑みに行かないでつぉ～
で、ボクもユクーリ呑みまつ ((-ω-｡)(｡-ω-))
まっつん
ボクゎいつでもポジティブシンキングでつぉ～
└(ﾟ∀ﾟ└)(┘ﾟ∀ﾟ)┘
不如帰しゃん
運動してはふぅぅ～ん
お酒呑んではふぅぅ～ん
ぢゃ (｡-∀-)♪
さやか |
2008.11.30(日) 23:51 | URL |
【編集】
聞き忘れた…
パチスロのハードボイルド打ったことなぃんやけんど
おもろ～(゜_゜?)
パチスロのハードボイルド打ったことなぃんやけんど
おもろ～(゜_゜?)
不如帰 |
2008.12.03(水) 18:40 | URL |
【編集】
コアリズム、杉本彩姐さんお勧めのだから興味はあるんですが、部屋が汚く、仕事で帰るのが遅いから二の足・・・。やっぱり効きます？
ハードボイルド、楽しいけどまだ大量獲得出来てない・・・。エイリヤンに会ってみたいもんです(汗）
ホッピー、おいしそう
ハードボイルド、楽しいけどまだ大量獲得出来てない・・・。エイリヤンに会ってみたいもんです(汗）
ホッピー、おいしそう
成瀬祥 |
2008.12.04(木) 01:50 | URL |
【編集】
不如帰しゃん
おもしろいから、打ってみてぇ☆
成瀬くん
エイリヤン３人ゎいぃよぉ~☆
おもしろいから、打ってみてぇ☆
成瀬くん
エイリヤン３人ゎいぃよぉ~☆
さやか |
2008.12.07(日) 19:31 | URL |
【編集】
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寒くなってきたし風邪とかひいてませんか？
もう年の瀬やね～はやい～
年明けに撮影会あるん？
参加したいなぁ～
ダイエットは無理せず長期間ゆっくりとが一番効果でるょ(^^)
ムチムチなさやかさんも好きやけどね～
今年実家には帰らないから年内にまたケーキ買いにいくね～クリスマス(^^)
さやかさんとお酒飲みたいね～(^^)